Min filosofi av semester brukar innebära både jobbfritt och träningsfritt.

Men hittills har denna semester sett annorlunda ut! Vi har ju vaknat rätt tidigt och faktiskt inte festat speciellt mycket, så då har vi gett oss ut och sprungit på stranden.
Ju tidigare desto bättre vill jag lova! Klockan 07 är det humant... klockan 10 är det sjuuuukt varmt och inte värt det!

Så här har denna veckas träning sett ut. Dock väldigt lugn och skön träning :)

Måndag: -----
Tisdag: -----
Onsdag: Löpning på stranden
Torsdag: Löpning på stranden
Fredag: Löpning på stranden
Lördag: Simning i poolen med armhävningar O situps
Söndag: Hotellets gym. Lite magövningar samt hantlar