Träning v 14 - 2010
Kom hem från NY på tisdagen och var helt slut.
Tog tag i träningen igen på onsdagen med en riktigt lugn runda runt Djurgårdsbrunnskanalen.
På lördagen körde jag & Darling mördarpasset!!! 2,4 mil!!!
Har aldrig sprungit så långt förut men det gick faktiskt väldigt bra. De första 2 milen var inga problem, men de kvarvarande 4 km kändes dels lite i benen samt att jag blev väldigt törstig.
Pinsamt nog måste jag oxå erkänna att jag skippade frukosten innan vi gav oss iväg.... Dumt! Så med all rätt så var väl orken inte på topp de sista kilometrarna :)
Måndag: -----
Tisdag: -----
Onsdag: Löpning 7 km i superlugnt tempo
Torsdag: -----
Fredag: Löpning 7 km, 40 min
Lördag: Löpning 2 varv runt Brunnsviken = 24 km, 2h 20min
Söndag: -----
Tog tag i träningen igen på onsdagen med en riktigt lugn runda runt Djurgårdsbrunnskanalen.
På lördagen körde jag & Darling mördarpasset!!! 2,4 mil!!!
Har aldrig sprungit så långt förut men det gick faktiskt väldigt bra. De första 2 milen var inga problem, men de kvarvarande 4 km kändes dels lite i benen samt att jag blev väldigt törstig.
Pinsamt nog måste jag oxå erkänna att jag skippade frukosten innan vi gav oss iväg.... Dumt! Så med all rätt så var väl orken inte på topp de sista kilometrarna :)
Måndag: -----
Tisdag: -----
Onsdag: Löpning 7 km i superlugnt tempo
Torsdag: -----
Fredag: Löpning 7 km, 40 min
Lördag: Löpning 2 varv runt Brunnsviken = 24 km, 2h 20min
Söndag: -----
Kommentarer
Trackback