Det ÄR bra att skriva upp sin träning! Det är nämligen först då som man inser hur mycket/lite som man tränat :)
Jag fick för mig att förra veckan var bra, ehhh... När jag tänker efter så blev det bara två pass :)

Måndag: -----          
Tisdag: Bodybalance 1h  
Onsdag: -----   
Torsdag: Spinning 30 min + core 30 min 
Fredag: -----      
Lördag: -----        
Söndag: -----