Detta är alltså FÖRRA veckans träning.
Har glömt bort att skriva ner den. Som sagt, jag tycker att det är perfekt arr skriva ner vad man har gjort vecka för vecka så att man har koll på vad och hur mycket man egentligen tränar.

Fick iaf ihop 3 mil i löpspåret denna vecka. Det är bra. Jag ska allt se till att nöta ut de där nedrans Asic skorna innan sommaren är här :) Inget fel på dem! Menar bara att nu ska här springas!


Måndag: -----   
Tisdag: Cirkelträning 45 min  
Onsdag: Löpning - 12 km runt Brunnsviken   
Torsdag: Löpning 6 km  
Fredag: Bodypump 1h 
Lördag: -----  
Söndag: Löpning - 12 km runt Brunnsviken