Sesådärja! Nu känns kroppen helt okej och förkylningen är som bortblåst.


Måndag: Bodybalance 1h     
Tisdag: Cirkelträning 1h 
Onsdag: -----
Torsdag: 30 min löpning + 30 min spinning + 30 min core 
Fredag: 45 min Indoor Walking 
Lördag: Cirkelträning 45 min 
Söndag: -----