Påskdagen! Vilken härlig dag, haha!
Vaknade upp pigg och utvilad! Solen strålade in genom sovrumsfönstret och min kropp sprudlade av energi (kan bero på onaturligt stora godismängder som intagits de senaste dygnen😉)

Så jag drog på mig löparkläderna, snörade på skorna och gav mig ut på en lång löprunda kl 9.30! Häääärligt!
Fick med mig Darling oxå, även han ska ju springa marathon vilket är toppen då man har någon att träna med.

I dag var det extra nyttigt att springa tillsammans, då jag måste lära mig att sänka farten. Haha, inget elakt mot Darling, men i nuläget så springer jag fortare än han, hehe✌😉

Jag har ofta en tendens att ligga i min "övre bekvämlighetsfart" när jag springer ute, dvs det är bekvämt, men pulsen ligger på gränsen till att det är jobbigt. Och springer jag med någon så blir det än lättare att ta i lite till, för att jag tycker att det är så kul!!

Men när man har 2,5 mil framför sig, så är det nyttigt att springa ekonomiskt och spara krafterna att orka springa länge, snarare än snabbt.
Så efter dagens runda var jag full av energi, trots att vi avklarat 2,5 mil! Det är faktiskt en positiv känsla, då man får kvitto på att man klarar mer. Ibland behöver man avsluta på topp!

Men det ska även sägas att det är jobbigt att springa sakta! Benen vill liksom rulla på i sitt eget tempo, och att bromsa gör att kroppen känns lite tung. Men som sagt, bra träning!

Måhända att det var helgens överdrivna sockerkost som gav mig all denna energi, haha. Men då får jag väl offra mig och ladda med smågodis inför varje långlöp... 😜