Jag tänkte att jag ska försöka slänga in min träning jag gjort varje vecka. Mest för min egen skull så jag har lite koll på vad jag håller på med.

Måndag: -----
Tisdag: 1h Step + 1h Bodypump
Onsdag: ------
Torsdag: Löpning 15 minuter (11Km/h - 13,5 km/h) + 30 min Core + 1h Bodycombat
Fredag: 45 min Afrikansk Dans
Lördag: 1h Powerwalk (vallhallavägen-strandvägen-birgerjarls gatan)
Söndag: ----