Vardagslyx och vardagsmat
Men faktiskt! Jag tog med mig Vendela igår kväll så åkte vi iväg och STORhandlade :) Jag har letat fram en himla massa goda recept som låter som nåt för mig!
Vad sägs om Köttfärslimpa! Asiatisk kycklinggryta! Vilda järpar! Det här kommer sluta med succé om jag får till det, haha! Jag planerar nämligen att bli den bästa tänkbara fru man kan ha och va...ehhh....
Well well, idag damp startbeviset till Hässelbyloppet ner i brevinkastet. 1,5 vecka kvar till årets sista lopp. Minns banan från förra året som väldigt flack och bra så det ska bli skoj att springa.
Nä, nog tjatat om mig! Nu måste jag göra mig iordning!
Berätta gärna om ni haft nåt kul för er på sista tiden, så tråkigt med denna envägskommunikation ;)
Svenska New York fruar
Åsa Vesterlund i Svenska New York fruar :) Hon verkar ju inte vara den vassaste kniven i lådan men fruktansvärt rolig!!
http://www.asavesterlund.com/
Dagens morgonpowerwalk
Visst var det kallt, men ändå var det lite sommarkänsla över det hela tack vare solen. Kan ju oxå ha att göra med att jag tog den rundan väldigt ofta nu i somras, supermysigt!
Uppdragen på scen av Joe Labero i lördags
Haha, det sjuka var att ända sedan vi bokade biljetterna för typ 1,5 månad sen så hade jag tänkt att OM jag mot förmodan skulle bli uppdragen på scen, så skulle jag bannemej gå upp! För att verkligen få se att folk som är uppkallade INTE är en del av showen. För det är ju det man tror, att "Jaja, de är ju med på det hela"...
Iallafall så skuttade han ned i publiken och plötsligt känner jag en hand på min axel och spotlights på mig, hahaha! Ja, då var det ju bara att följa med honom upp :)
Och tricket då? Lite svårt att återberätta så här i text... Men det hela gick ut på att jag skrev mitt namn (o telefonnummer, haha) på en vit näsduk, så lades den åt sidan så att alla såg den.
Sen gröpte han ur ett äpple så att det var ihåligt. Jag fick hålla det äpplet inlindat i en pappersservett mot publiken så att alla kunde se.
Sen tog han min näsduk som jag skrivit namnet på och "trollade bort" mitt framför ögonen på mig!!!
Sen fick han tillbaka äpplet, vecklade upp servetten som äpplet var inlindat i... och där ur det urgröpta äpplet stack min näsduk upp!
Helt sjuk!
Självklart förstår jag att när han "trollade bort" min näsduk så la han den väl i ärmen eller nåt... men att jag inte hann se något!?! Jag satt ju bara några decimeter ifrån!!
Och sen att min näsduk stack upp ur äpplet... han måste ha hunnit pula ner den medans han vecklade upp servetten... men hur fan hinner man det utan att jag såg?!?
Haha, ja riktigt skoj var det iallafall!!!
Konstigt nog så syns jag inte i den högra vita fotöljen, men jag sitter där iaf :)
Här är jag
Jag får väl slänga in ett litet inlägg för att visa att jag lever ;) I do!
Ikväll ska jag se Joe Labero
Jag är iofs inget superfan av magishower men jag tror att det här kan bli kul! Det är på Hamburger Börs så då blir det ju lite mer intimt och nära.
Ja, det är väl kvällens planer... sen får vi se vad som händer.
Imorse tänkte jag vara duktig och ge mig ut på en Powerwalk runt Brunnsviken, men pga någon konstig smärta i magen fick det bli en kortisrunda istället på 40 minuter i lugnt tempo :(
Vågar du säga nej till Panda Cheese?
Du skulle bara våga säga nej till lite Panda Cheese, hahahahaha!
Men lite söt är den iaf :)
Mina träningsveckor v 37 & 38
Har varit förkyld/snorig/haft ont i halsen så de senaste två veckorna har det inte blivit någon träning alls. Nä, det var nog Stockholm Halvmarathon som jag rörde på mig sist.
Känns sådär får man väl erkänna, haha, men jag tror ändå att kroppen säkert blir glad över lite långvila. Får hoppas att den istället suger åt sig av träningen när det väl säts igång igen.
Får se om det blir nåt pass i helgen, jag tror inte det... Men någon powerwalk ska jag väl iaf lyckas ge mig ut på, jag är ju inte SJUK utan bara yttepyttelite krasslig.
Nu är det fredag och långledigt....
Idag har jag och Paris varit på långpromenad upp till mitt gamla jobb, kul att få tjitttjatta lite och uppdatera sig luite :)
Lörsan älskar att strosa hela Karlavägen fram och tillbaka!
Hjälp mig Vilja laga mat!
Jag sitter och kollar på Arlas receptsida på nätet och allt ser SÅÅÅ gott och enkelt ut!
Jag har ICA rakt över gatan, receptet framför mig och tid att tillaga... Men ändå! Viljan kommer inte till mig! Vad tusan ska jag göra för att få lust att laga mat??
(Alltså RIKTIG mat, inte steka köttbullar eller pytt i panna....)
Jag menar, hur svårt ska det vara? Det ser verkligen lätt ut när man läser recepten, men det tar liksom stopp där. Säg att det ska vara fisk i maten, okej? Fryst eller färsk? Hur vet man när det är klar? Sen finns det 100 olika sorters fiskar som man inte ska äta pga massa olika anledningar!
Ledsen om jag verkar helt bäng men jag känner mig helt bäng oxå, haha!
Satsa inte dina sista pengar på mig som hemmafru, haha! Eller... det kanske är det som behövs så att jag har massa tid att laga mat :)
http://www.arla.se/Default____17653.aspx?RecipeID=14709
http://www.arla.se/Default____17653.aspx?RecipeID=15531
http://www.arla.se/Default____17653.aspx?RecipeID=15552
En blondins dagbok
JANUARI
Lämnade tillbaka en scarf för att den satt för hårt.
FEBRUARI
Blev sparkad från apoteksjobbet, eftersom jag inte kunde trycka etiketter. Flaskorna fick ju inte plats i etikettmaskinen!
MARS
Blev riktigt glad! Lyckades lägga ett pussel på 6 månader, fast det stod 4-6 år på kartongen.
APRIL
Satt fast i en rulltrappa hur länge som helst, under ett strömavbrott.
MAJ
Försökte mig på att åka vattenskidor.
Men kunde inte hitta någon sjö med backe!
JUNI
Förlorade en tävling i bröstsim! Fick sedan reda på att de andra fuskade. De jävlarna använde armarna!
JULI
Blev utelåst från min bil i världens regnstorm. Bilen blev dyngsur eftersom taket var nedfält.
AUGUSTI
Kunde inte ringa 112. Det finns ingen 12-knapp på min mobilmodell.
SEPTEMBER
Försökte klura ut varför det är så mycket W på M&M-godiset.
OKTOBER
Jäkla M&M! De är så svåra att skala...
NOVEMBER
Bakade en kaka. Receptet sa att jag skulle separera 12 ägg. Så jag fick låna ihop till 12 skålar.
DECEMBER
Gick på disco där man skulle vara över 18!
Tog en jäkla tid att samla ihop 17 personer.
Säljes: Supersnygga mockastövlar!
MOCKASTÖVLAR
Storlek 39
Obetydligt använda
Vid upptill samt inbyggd platå fram. Insida i skinn. Skafthöjd vid uppvik 24 cm. Klack i träimitation, 12 cm. Gummisula. 100% läder.
Nypris: 800:-
Säljes för: ca 600:-
Vid intresse, släng in en kommentar nedan eller maila ägarinnan:
[email protected]
Jag är sån jävla knallkork som min fd koll...
Jag är sån jävla knallkork som min fd kollega skulle ha uttryck det, haha! Har tid hos tandläkaren och tänkte att jag skulle få i mig nåt i magen innan det var dags. Hade liten överläggning med mig själv och kom fram till att det inte var nån ide att sätta mig och äta middag... man vill ju inte komma in och stinka vitlök eller nån annan otrevlig krydda. Så vad gör jag då? Jo jag går och köper en påse nötter! Vilket resulterar i att jag nu sitter här i väntrummet, med varenda tandrad fylld med nötter av alla de slag!!! Smart Sofie, smart! Och de går inte att få bort!!! Om tandläkaren kommer nu kommer jag ju få skämmas ihjäl!
Go Reinfeldt!
Visst, Sverigedemokraterna kan man säga vad man vill om... och det skulle bli sida efter sida efter sida efter sida om jag skulle dra upp den skiten och allt vad det innebär! Men om jag bara ser till den lilla pusselbiten hur jag röstat, så ser jag det som ett bra resultat :)
Go Reinfeldt!
Jag älskar mitt shampoo o balsam från Tigi...
Jag älskar mitt shampoo o balsam från Tigi! Dels är de Riktigt bra och storleken på 750 ml gör att de räcker nästan ett år! Sen att just den här, som är för blont hår, heter Dumb Blond gör att jag bara älskar dem än mer! Humor! Nu kanske ni undrar varför jag ligger o badar mitt under valvakan....well, grabbarna kom på att de skulle spela FIFA och Modern warfare under tiden så då tänkte jag passa på att ägna mig åt det jag kan kan allra bäst :) Bada!
Nu är det valvaka i Vasastan! Jag, Darling...
Nu är det valvaka i Vasastan! Jag, Darling o lörsan har gjort vår plikt o varit till vallokalen idag. Jaja, lörsan fick ju såklart inte rösta men hon visade iaf sitt stöd för min röst! Nu håller vi tummarna, dricker bubbel och hoppas på det bästa......
Förkyld
Biff a la Lindström med Karl Johansvamsås
Okej, Okej, det är inte helt hemlagat...men helt min ihopsättning!
Biff a la Lindström (finns färdiga på ICA), kokt potatis, Karl Johansvampsås (typ Knorr), stekt paprika och brysselkål, keso & sallad. So easy! Och så gott!
Well, det var igår det, ikväll ska jag hem till Sofia och bli bjuden på middag :) SÅNT gillar jag!
Tyvärr var ju min uppgift att baka min fantastiska kladdkaka som jag fått för mig att jag blivit mästare på... Det har jag inte.
Igår kväll slängde jag ihop ingredienserna, glad i hågen, stoppade in den i ugnen och sen... gick jag till videobutiken! DUMT! När jag kom hem hade ugnsklockan ringt för längesen och KLADDkakan var alltså inte längre kladdig :( :(
Nej, jag tänker inte baka en ny... Och nej, jag tänker inte fuska och köpa en färdig. Jag tänker stå mitt kast och ta med mig min stackars kaka :) Blir säkert en trevlig kväll ändå!
Helgen
Vad har jag hittat på i helgen då? Förutom att springa Stockholm Halvmarathon det vill säga.
Min kusin Emelie från Sundsvall var nere i sthlm över helgen och det var ju trevligt!
Vi träffades på Tures på Grev Turegatan efter jobbet och jag fick oxå nöjet att träffa hennes "vän" ;) Blev ett glas vin och massa tjittthatt, skulle ju upp och springa dagen efter så det blev lugnt.
Gick hem och kollade på tv med Vendela och Darling sen.
Lördagen blev stillsam ända fram tills det var dags att springa. Samanfattning av det har ni ju redan fått.
Men eftersom loppet var så sent, kl 16 på em, så var det bara att komma hem, ta ett bad, svida om, och trycka i sig massvis med mat och dryck för en bra återhämtning för kroppen. Det sistnämda missade visst Darling... Så istället för att ge sig ut på stan så blev han sängliggandes med frossa hela kvällen, stackars! Så går det tydligen om inte kroppen får det den behöver när man har tagit ut sig, uttorkning kallas det tydligen.
Men själv mådde jag tipptopp! Så jag mötte upp kusin med "vän" på Sturehof där vi frossade i godsaker! Var lite rädd att alkoholen skulle sprutas in i blodet med tanke på att jag sprungit några timmar tidigare, så jag började lite lugnt... Men när allt kändes stabilt så var det bara att köra på! ;)
Vi testade Pure denna kväll, har aldrig varit där förut men det är nog inget ställe för mig. Visst, vi hade faktiskt skitkul(!) men det var lite väl ungt... :)
Vendela och Josefin kom förbi och jag tycker att vi hade en supertrevlig kväll!
Fortsatte in på White Room innan det var dags att gå hem... Var hemma hos min stackars sjukling vid 06.... Haha, stackars!
(Men lite payback eftersom han kom hem kl 05 när jag låg hemma och var sjuk för några helger sen... "Jag LOVAR att komma hem senast kl 23!" Så lät det... sen smög han in och somnade med kläderna på på morgonkvisten, haha)
Söndagen var jag trött! Med all rätt kan jag tycka :) Men begav oss hem till mamma på kvällen och fick lite god, hemlagad, mat i magen :)
Veckans träning v 36 - 2010
Halvmaran gick ju bra. Men det var rätt tråkigt att springa. Inte samma folkfest som på maran och dessutom gick jag ut SJUKT hårt! Med flit iofs, tänkte att varför vänta till slutet av loppet med att öka? Lika bra att springa jävligt fort när man har ork :)
Så jag och Darling hoppade in i startgruppen som räknade med att springa loppet på 1h 20 min, hihi! Så vi drog iväg med en jävla fart och jag hängde med riktigt bra fram till Norr Mälarstrand, då blev jag trött :) Men som sagt, jag kan väl lika gärna ta ut mig i början och springa av bara den så länge jag orkar... och sen softa :) Istället för tvärtom som man "ska" göra.
Måndag: 1h Bodypump
Tisdag: -----
Onsdag: -----
Torsdag: -----
Fredag: 30 min indoor walking + 30 min core
Lördag: Halvmarathon! 1,52,48
Söndag: -----
MIN INFO
| Kön | Kvinnor |
| Län | Stockholms län |
| Född. | 81 |
Totalt
| Placering | 681 |
| Placering (Åldersklass) | 482 |
| Totaltid (Netto) | 01:52:41 |
| Totaltid (Brutto) | 01:52:53 |
| Genomsnittsfart | 05:21 min/km |
Mellantider
| Split | Tid | Sträcktid | min/km | km/h | Plac. |
| 5K | 00:22:53 | 22:53 | 04:35 | 13.11 | 157 |
| 10K | 00:48:19 | 25:26 | 05:06 | 11.8 | 253 |
| 15K | 01:19:33 | 31:14 | 06:15 | 9.6 | 680 |
| 20K | 01:47:20 | 27:47 | 05:34 | 10.8 | 691 |
| Mål | 01:52:41 | 05:21 | 04:52 | 12.33 | 681 |
I lördags var det ju så dags att springa...
I lördags var det ju så dags att springa Stockholm Halvmarathon 2010. Konstigt nog så hade man inte så mycket respekt för loppet, har man sprungit 4,2 mil så känns det som en baggis, haha! Och det gick bra, det gjorde det... Men...nu vet jag att man INTE ska trycka i sig en pasta med gräddsås 30 minuter innan loppet, haha! Jag fick lite ont i magen om man säger så... ;) Och tiden? 1h 52min, plats 680. Hade ju hoppats på strax under 1,50 men trott på 1,53 så jag var ju inte helt fel ute. Och hade det inte varit för pastan så hade jag faktiskt sprungit på 1,47! Hahahaha! Darling var oxå duktig. Han sprang på 1,48! Om man slår ut det så sprang jag ungefär på 11,5km/h. Det är helt okej får man väl säga, iaf när det handlar om 2 mil....
Idag är det start i Stockholm Halvmarathon!
Skulle självklart inte springa om det inte kändes bra, men jag tror inte att det blir något problem.
Ja, vad siktar jag på då?
Svårt att säga när man aldrig sprungit banan förut och ärligt talat inte är helt förberedd (har ju bara sprungit 1(!) runda på över 12 km sen Marathon i juni...) men mål måste man ha och gärna lite pressade...
* Klara loppet under 1h 50min...
* Komma bland de 600 bästa kvinnorna...
Haha, jag är tveksam. Jag TROR att jag kommer springa på 1,53...och hamna på plats 800...
Det är 4515 kvinor som startar. 13500 deltagare totalt.
Det vore ju dessutom toppen om jag kan komma i mål före Darling, hehe... Men det skulle han ALDRIG kunna leva med! Då skulle han få oväntade krafter och swisha förbi mig :) Well.... I´m still the camp eftersom jag vann Stockholm Marathon, och ärligt talat... det är ju det som räknas!
Vi som vill ha helg nu klappar nu-Klapp Klapp!
Kusin Emelie är här och hälsar på över helgen så det är myys! Jag ska ju springa Stockholm Halvmarathon på lördag är det tänkt, dock har jag haft ont i halsen senaste dagarna och man ska tydligen inte springa med halsont har jag hört... Jag siktar på att starta, men tänker ju inte riskera att dö på kuppen. Vi får helt enkelt vänta och se om jag står på startlinjen 16.10 på lördag :)
Nu ska jag smyga in i köket och se om jag lyckades med min kladdkaka... Jag var GRYM på att göra kladdkaka när jag bodde hemma! Blev säkert minst en i veckan :) Men sen hände nåt och det blev bara sockerkaka av dem varenda gång :( skittorra och inte alls kladdiga som de ska vara. Då ledsnade jag på att baka kladdkaka, insåg att det var säkrare kort att köpa färdiga istället.
Håll tummarna för att jag är in the zoon denna gång!
Kladdkaka!
Nu när Darling är borta på hockey tänkte jag försöka glänsa lite... När han kommer hem står (förhopningsvis) en nygräddad kladdkaka på bordet....
Wish me luck!
Haha, nästan hälften av all smet försvann ner i min mage redan innan jag hade hällt upp i formen! Så det fick bli en liten form... :p
Veckans träning v 35 - 2010
Denna vecka har fokus legat på kondition.
Halvmaran den 11 september kommer onekligen lite väl tidigt för min del... jag har inte sprungit en enda vända över 15 km sen Stockholm Marathon i juni. Men jag tror att jag kommit ikapp liiite denna vecka iaf.
15 km löpningen i Ursvik i lördags var tuff, många och långa backar. 12 km powerwalk har oxå varit givande då man får in tiden i kroppen, halvmaran kommer springas på strax under 2 timmar och det är vad det tar att gå 12 km.
Måndag: -----
Tisdag: 12 km Powerwalk - Brunnsviken
Onsdag: 12 km löpning - Brunnsviken
Torsdag: 1h Bodypump
Fredag: -----
Lördag: 15 km löpning - Ursvik
Söndag: 12 km powerwalk - Djurgårdsbrunnskanalen
Tänkte egentligen vila idag eftersom jag i...
Tänkte egentligen vila idag eftersom jag inte hade någon att träna tillsammans med. Men min nya outfit lockade för mycket så nu blir det en powerwalk runt djurgårdsbrunn iaf :) ska nog sätta igång en sommarpratare i lurarna så har man lite sällskap ändå.
"Den som söker den finner..."
Vilket som, så hittade jag tillslut mitt efterlängtade rosa Nike löparset i rätt storlek! Yeeey!
Jag var in på Stadium på Hamngatan för några veckor sedan. De hade inga byxor alls kvar, bara massa tröjor i storlek 42. Så sökte hon på andra butiker och sa att EVENTUELLT kan det finnas ETT par i small kvar i Kista. Kände att jag inte orkade ta mig till Kista för att det eventuellt skulle finnas där så jag la ner. Igår var jag in på ett annat Stadium men där hade de dom inte alls kvar.
Men så idag när jag var in i Forum Nacka och skulle köpa mig ett par Adidasbyxor så går jag bort till löparhörnan, och vad ser jag då där bland alla jättestorlekar?? Jo, EN byxa och EN tröja, i MIN storlek!! :) Bara att slå till!
(Och tack kära jobbet för Stadium presentkortet! Det blev ju nästan gratis! :))
Just sportkläder har en tendens att aldrig någonsin ha mina storlekar kvar!! :( Det hänger bra massa gigantiska storlekar kvar i butikerna. Inte så konstigt kanske då det troligtvis är vanligare att de som tränar mer har mindre storlekar, och de som inte är lika träningssugna har större storlekar, och därför hänger de kvar...
Well, det är MIN teori om det hela, I might be wrong....
Måste Måste Måste överleva hösten och vintern...
... för sen kommer våren och värmen! Det vet jag att den gör. Det gör den varje år.
Okej, okej, mer eller mindre varje år, men den kommer tillbaka!
Jag måste bara stå ut i ca 7 månader... 7 månaders mörker och kyla, det är väl ingenting?
Jag har ju överlevt varje vinter i 28 år, så jag vet att jag KAN klara det. Med nöd och näppe iofs men klarar det, det gör jag!
Solen, ljuset och värmen... de kommer tillbaka, om inte annat så om 7 månader.....
Min lilla TusseMåns har nu fått somna in...
Vila i frid Månsan!
Måns som varit en del av vår familj i nästan 15 år fick somna in i tisdags...
Många är de nätter då han värmt min säng hemma hos mamma.
Många är de dagar då han stolt kommit hem med både fåglar och sorkar och jag varit på väg att kräkas.
Många är de gånger då han rymt hemifrån för att han blev sur för att jag åkte på semester. Men självklart kom vi båda hem igen :)
Rollo..... Nu får du ta hand om lilla Månsan!
PUSS PÅ ER MINA ÄNGLAR...
Paris är en liten tjej med en stor vilja!
"Pfff, jag täner inte gå en meter utan Husse...."
"Hallååååå?? Husse??? Tänker du stanna i lägenheten och käka korv utan mig??"
"MATTE! Jag. Sa. Ju. Att. Jag. Inte. Tänker. Gå. En. Meter. Utan. Husse!!!"
Så ja, det var bara att vända och gå hem igen. Hon hade bestämt sig för att INTE gå på promenad just då, haha!
