Veckans träning v 8 - 2011

Sesådärja! Nu känns kroppen helt okej och förkylningen är som bortblåst.


Måndag: Bodybalance 1h     
Tisdag: Cirkelträning 1h 
Onsdag: -----
Torsdag: 30 min löpning + 30 min spinning + 30 min core 
Fredag: 45 min Indoor Walking 
Lördag: Cirkelträning 45 min 
Söndag: -----

Finns det något som heter Drulleförsäkring så skulle jag behöva det nu!!

Bad News!

Min iphone har dött nu på förmiddagen. Sååå drygt!
Jag ska vara ärlig mot er, och göra en lång historia kort:

Jag tappade den i toaletten Generat leende

Så! Då var det erkänt! Ville egentligen dra en vit lögn för att inte lägga skulden på mig...men va fan. 

Jävla skit!!!
Jag skulle lixom sätta på vattnet i badkaret, och hade headsetlurarna i öronen, och råkade fastna i lurarna så mobilen ramlade ner... rakt i toaletten!
Försökte blåsa igång den med hårtork, men eftersom det var lite sprickor i den sen tidigare så var den redan fylld med vatten :(
Darling ringde i samma veva och då insåg jag att det var kört. Vi hörde inte varandra.


Jag har dessutom lånat ut min reservmobil till Vendela, och hon är på Irland...

Så ni får väl kontakta mig på Facebook under helgen. Eller här :)

Dagens träning - I´m back!

Idag var jag duktig med träningen och jag känner att jag nu är "Back on track"
Började med 30 minuters löpning. Började på 11km/h, sen 11,5km/h, sen 12km/h. Sista minuten på 12,5km/h.

Men ärligt talat. Jag tror att jag har fått dålig kondition!!
Tyckte att det var skitjobbigt att springa och höll mig på bekväm nivå. Kändes som en omöjlighet att springa en mil på 12km/h, vilket jag brukar göra.

Dock tror jag inte att det är kondisen som det är fel på. Jag tror snarare att jag inte har löptränat så mycket det senaste halvåret som jag gjort tidigare, vilket medför att man tappar "rätta knycket".
Men det finns ju så mycket annat kul som man vill träna på gymmet!
Och dessutom så är det förjävla kallt ute denna vinter, så jag skulle inte utsätta mig för att springa ute.
Men nu längtar jag till våren och några härliga varv runt Brunnsvikens 12 km!

Sen körde jag 30 minuters Spinning. Faaan vad jobbigt det var!
Trodde jag skulle avlida de sista sekundrarna!

En rolig grej under passet... Vi kör ju med pulsband som visas på en storbildsskärm i spinningsalen, bara du vet vilket nummer du har eftersom man tar ett band och registrerar det själv.
Men jag fick hjärnsläpp när passet började och fick för mig att jag hade band nr 22, fast jag hade band 2.
Det gjorde ju att jag under nästan hela passet kollade på någon annan persons pulsklocka! Vilken såklart inte alls stämde överens med hur jag tränar, hahaha!

Jag tänkte att
"Nedrans vad konstigt att jag aldrig kommer upp i hög puls, trots att jag tar i som fan"
"Hjälp vad SNABBT jag sjunker i puls mellan låtarna, trots att jag inte vilar!"
"Undra om jag är sjuk eftersom hjärtat tydligen vägrar arbeta..."
"Jag SKA upp på den röda nivån, JAG SKA, SKA, SKA!!"
"Va faaaan! Varför lyckas jag inte nå den röda, jag avlider ju snart!!"
"Ahhhhaaaaa! Jag har tittat på fel pulsklocka! Där har vi ju min, och hjärtat pumpar på precis som det ska. Pucko!"

Avslutade med 30 miuters Core.
Skönt att få jobba lite med gottemagen :)

Påfyllning i barskåpet!

Wiiihuuu!
En glad överaskning ramlade över mig alldeles nyss!
Darling kom hem med en kartong full med olika sorters vinflaskor! Han hade tydligen vunnit dem i ett vinlotteri! Greate ju!

Vem behöver Företagsekonomi när hela köket är fullt med vinflaskor??

blonde462


I´m having a blonde moment...

Idag skulle jag ha tokpluggat hela dagen eftersom jag känner mig oerhört osäker på de här kapitlen.
MEN! Har jag gjort det? Nej.

Jag gjorde ett tappert försök imorse. Men så fastnade jag framför "The Voice" fram till kl 9.
Sen satt jag faktiskt med böckerna mellan 9-11, men jag lyckades inte ens få in vad jag läste. Jag läste men tankarna vägrade fokusera.
Kl 11 gick jag till gymmet istället och var hemma igen 13.30.
Då fick jag för mig att laga en KYCKLINGPAJ!?! Va faaan.... Jag har nog aldrig gjort en matpaj i hela mitt liv (okej efterrättspaj, men inte matpaj), men DET var tydligen en bättre idé än att plugga???

Var klar med den vid 14.30. Satte mig för att plugga men ingenting gick in.

Klockan 15 kom Liz förbi och lika bra var väl det :) Någon studiefeeling infann sig liksom aldrig ändå.
Sen hängde vi fram till kl 20.30. Gick ut med Paris och funderade på att ta tag i böckerna...men nä. Jag ger upp för idag.

Men imorgon MÅSTE jag ta mig an Nollpunktsanalyser och procentsatser... och marknadsföring.
MÅSTE MÅSTE MÅSTE MÅSTE MÅSTE!
Hoppas att det lossnar :) för just nu går det verkligen inte in!

                                                          blonde464


Veckans träning v 6 & 7 - 2011

Se där ja! Vad tycker ni om de här tjusiga träningsveckorna... ;)

Jag har ju som sagt varit sjuk (igen, jag vet!) så det var bara till att vila ut förkylningen.
Hoppas ni har varit duktigare :)


Måndag: -----     
Tisdag: ----- 
Onsdag: -----
Torsdag: ----- 
Fredag: ----- 
Lördag: -----  
Söndag: -----


Måndag: -----    
Tisdag:  -----
Onsdag: -----   
Torsdag: 1h powerwalk på band    
Fredag: Bodypump 1h 
Lördag: Cirkelträning 1h  
Söndag: -----

Svar på den senaste veckans kommentarer

Jag vet att jag har varit dålig på att svara på kommentarer, så här kommer en samanfattning :) Hojta till om jag har glömt något eller någon!

Till att börja med: Tack snälla goa för alla grattis och uppmuntrande ord gällande min Guccivinst! Det är gulligt av er! :) :) :) Som sagt, är man inte med i leken så kan man ju heller inte vinna något. Men jag håller med om att jag har en otrolig tur när det gäller sånt här.... ;)

Ang. de två Louboutinparen som jag valde mellan, så valde jag pumpsen - de "vanliga".
Ni är för roliga när ni föreslår att jag ska behålla båda... Haha, vad tror ni om mig?! ;) Nog för att jag unnar mig mycket av livets goda, men jag måste ju ha råd att leva oxå ;)

Ang. min mans träningsresultat, tillika min massage som jag är skyldig honom nu, så har den ännu inte "tagits ut". Jag har dock en restriktion och det är att det MÅSTE vara ett bra tv-program under tiden. Annars dööör jag av trisstess ;) 

Ang. tvättstugehistorien som utspelade sig i vintras (läs här), så har jag inte hört något mer från tantaluringen som ringde upp mig och insinuerade att JAG skulle bli skyldig för en ny maskin... ÄN!.
Men det finns det inte en chans att JAG har fått maskinen på fall :) så här kommer inte betalas ett öre.
Duntäcket som blev inlåst och drängt under helgen är kasserat. Det var helt tillplattat och unket :(
Dunkudden däremot är helt okej. Efter en ny tvätt, snabbtork och massa luft så hämtade den sig så pass att den återigen har en plats i vår säng. :)

Ang. inlägget igår. Tack snälla söta rara för alla komentarer! Ni gör mig glad :) 
Jag har det rätt bra på så sätt att det mesta rinner av mig ganska så fort...
Jag tror att det är som så, att om man är nöjd med sitt eget liv så spelar det inte så stor roll vad folk man inte känner tycker om en. 
Men det jag blir lite ledsen över är när det går ut över mina nära och kära...
Denna gång är det egentligen ingen som varit dum, inte mot mig iaf... Men jag ställer mig fortfarande oerhört frågande till vad som får denna person att snoka runt här. För det är precis det som det handlar om.
Well, nu lämnar jag det.


Nu tackar vi för oss! För ikväll alltså......

img_2603 (MMS)

Nu tackar vi för oss! För ikväll alltså... Lörsan är en riktig liten kelgris och vill somna med oss i sängen varje natt. Det får hon egentligen inte. Jag är uppväxt med att djur inte ska sova i sängen, och det håller jag egentligen med om. Men det Darling har svårt förstå och dessutom så hoppar hon ner så snart vi somnat. Så okej då :) Natti folks!


Människor upphör aldrig att förvåna

Hej & Hallå på er alla fina!

Jag veeet att jag inte svarat på era komentarer
de senaste dagarna. Det är inte för att jag ignorerar er, såklart, utanför att jag haft prov som jag pluggat till :)

Provet var idag och gick hyfsat bra. Tackar som frågar! :)
Tyvärr vet jag ett fel som jag har gjort då jag blandade ihop några lagar :( Tack vare "Arbetstidslagen" så glömde jag bort "Arbetsmiljölagen" vilket gjorde att jag blandade ihop två andra lagar, "Lagen om Anställningsskydd" och "Medbestämmandelagen". Inser då oxå att jag kan ha blandat ihop flera av lagarna.... Äsch! Jag hör ju själv hur snurrigt det låter så vi lämnar det här.

Har fått veta en helknäpp sak gällande min blogg. Så mycket mer kan jag inte säga...
Men ärligt talat. Tror folk att jag skriver ner ALLT som händer i mitt liv?? Om det var på det viset så vill jag lova att jag inte skulle ha mycket tid för att leva - just mitt liv.
Det jag skriver är ett utdrag, kanske man kan se det som några rader ur varje kapitel av en bok.
Och det jag skriver, det är vad JAG väljer att folk ska få veta. Det är ingen annan som sitter och dokumenterar varje steg jag tar och skriver allt vad jag tänker, gör och vilket humör jag är på. Så det jag skriver, det vet jag ju att ni läser, såklart! :)
Men det jag vet nu tar nog priset som årets konstigaste.... 
Jag är som sagt helt okej med att alla läser, eftersom jag själv väljer VAD ni ska veta om mig. Men jag kan inte låta bli att fundera på vad som kan få den här att vilja läsa om mig?? Och vad den tänker efter varje inlägg... Irritation? Nyfikenhet? Bitterhet? Uppriktig glädje? Eller det kanske bara vill skvallras? JAG har ingen aning.
Jag skulle kunna dra en parallel här men skiter i det 

Well Well! Jag tycker att det är oerhört roligt att (typ alla) ni som läser är här!
Oavsett om det är för att hålla kontakten med en vän sedan länge, familj, släkt & vänner, rara personer som hittat min blogg av en slump eller om ni smyger runt anonyma för att ni är intresserade av just lilla mig *blink*. Ja, nästan vilken anledning som helst! I love you all ;) Och ni vet att jag älskar när ni kommenterar!

Jag vet egentligen inte vart jag vill komma med det detta... Så jag avslutar här... och funderar vidare på om jag ska skratta, gråta eller skämmas. Inte för min skull såklart, utan för någon annans.



Jag vet inte vad som är mest sjukt... Att ...

img_2626 (MMS)

Jag vet inte vad som är mest sjukt... Att det står datummärkning på insidan av toapappersrullen eller att jag tar mig tid att knäppa kort och sen blogga om det! Oavsett så ser jag det som oerhört lustigt att man datummärker rullen :) Jag vill ju inte använda gammalt papper liksom... ;) Vet ni, jag tror att detta inlägg bara var en dålig anledning till en paus från "pris & momssatser" som jag sitter med nu. Nä, skärpning Sofie! ;)


Min nya Gucci. Kommer bli toppen i vår :) ...

img_2616 (MMS)

Min nya Gucci. Kommer bli toppen i vår :) Dock, om man får vara lite kräsen, så är det lite tråkigt att det är samma modell som jag har på min favorit Louis Vuitton. Men det är ju trots allt en otroligt användbar modell och dessutom så är denna en storlek mindre. När jag var upp och hämtade väskan idag så var det några fler tjejer där för att hämta sina vinster. Många godbitar må jag säga! Ja väskorna alltså, inte tjejerna ;) 2 st Marc Jacobs, 2 st Prada, 1 Mui Mui och så min Gucci


Sneekpeak....

img_2613 (MMS)

Sneekpeak....


Just nu: på The Voice för att hämta min ny...

img_2611 (MMS)

Just nu: på The Voice för att hämta min nya Gucciväska :)


Åhhh vad jag längtar till sommaren nu! Är ...

img_0346 (MMS)

Åhhh vad jag längtar till sommaren nu! Är onekligen lite trött på att frysa, men det får jag såklart inte säga högt eftersom vårt leverbröd är just kylan ;) Kollar på sommar i Sverige på TV3 och får sånna sommarfeelings! Jag vill oxå svassa runt i kort kjol och linne, sitta ute sent på varma sommarkvällar och vakna av att solen strålar! Men tiden går fort, det är ju redan ljust fram till kl 17 om dagarna. Idag insåg jag att 2 veckor går sjukt fort... Det var nämligen exakt 2 veckor sedan som jag o Darling gjorde ett vad: Om han tränar varje dag i 2 veckor, så ger jag honom 1 timmes massage. Om han inte klarade det, så var det min tur att få massage. Och om ni undrar vad jag gör ikväll, 2 veckor senare, så är det att stå och massera... Fan! Men  det är ju en win win situation eftersom jag gillar när han tränar. Dessutom är han värd det då han verkligen har haft hård disciplin! En kväll gick han till gymmet kl 21.40.... Och igår gick han upp kl 18 trots att några vänner satt här hemma och drack öl och spelade FIFA :) Så ja, veckorna går fort och snart är det sommar!


*Nu tackar vi för den här dagen och önskar...

img_2604 (MMS)

*Nu tackar vi för den här dagen och önskar er en fortsatt trevlig helg.....* NattiGodnatti


Oj! Vad konstigt det blev! Fram tills det ...

img_2605 (MMS)

Oj! Vad konstigt det blev! Fram tills det att klockan var strax efter 20 ikväll så var min tanke att ha hemmamys... Men så blev det tal om Fondueboden, och vem kan tacka nej till att följa med dit?!? Så på 45 minuter var det bara att svida om och piffa till sig! Från mysbyxor och toffs mitt på huvudet, till någorlunda anständig look... :) Det slutade med  middag på Fondueboden, drinkar på wan thai och fest på café opera. Dock höll jag mig sjukt städad hela kvällen. Duktig, men tråkig, tjej...... ;)


Här ligger vi och myser. Var uppe med tupp...

img_2594 (MMS)

Här ligger vi och myser. Var uppe med tuppen imorse och körde cirkelträning, såååå kul! Och jobbigt! Men A-L var oxå på plats idag vilket gjorde det extra trevligt :)  Nu är jag seg. Jag var så trött att jag faktiskt somnade en halvtimme på soffan nyss, och nu känner jag av träningsvärk från både gårdagens bodypump och dagens cirkel. Imorgon blir det vila! Kanske en långpromenad för att mjuka upp kroppen men i den här kylan är man inte direkt sugen på att gå ut :)


Bra bloggar?



Hmmm, är det verkligen ingen som följer några bra bloggar??? Nu tycker jag allt att ni är lite tråkiga igen... ;) eller jag kanske ska känna mig hedrad som har den enda blogg som ni följer!? Haha, isf ska jag inte skälla på er!



Update: Uppdaterade inlägget så era komentarer försvann Pia & Sara. Men jag fick dem :D Tackar!

Så här ser det ut när jag pluggar. Antinge...

img_2573 (MMS)

Så här ser det ut när jag pluggar. Antingen ska hon ligga i fönstret bredvid mig, eller så knölar hon in sig i mitt knä. Det spelar ingen roll hur lite plats det är eller hur mycket annat jag har framför mig, "här ska jag ligga!" säger Paris. Kärlek och närhet är vad den här chihuahuan vill ha dygnet runt...


Vet ni! Idag var första dagen på gymmet ef...

img_2553 (MMS)

Vet ni! Idag var första dagen på gymmet efter mina, är det två, veckors förkylningsuppehåll! Sååå härligt! Mjukstartade med Powerwalk på bandet i en timme, 7,5 km/h & 2% lutning, men det räcker. Känns bra att starta försiktigt. Imorgon har jag tänkt ta ett bodypumppass på lunchen och på lördag blir det cirkelträning. Söndag vila.


Bloggar jag följer! Mer eller mindre frekvent...

Vill ni ha lite bloggtips?

Tänkte att jag kan ta och visa vilka bloggar jag brukar följa mer eller mindre regelbundet...
Har ni tips på bloggar så får ni jättegärna slänga in dem i komentarsfältet! Både kändisbloggar, sånna som är bekanta till er eller om ni själva bloggar! Hit me!



www.oksana.se 
Tillsammans med "Chippen". Ganska gullig blogg om vardagsliv i Saudiarabien, mode & shopping.

http://hannisfashionista.blogg.se/ 
Min vän "NorgeJohanna" som hon kallas av mig. Nej, hon är varken norsk eller bor i Norge, men jag känner så många Johannor så det får bli smeknamn så folk vet vem jag talar om :)
Blogg i största del om träning & hälsosam mat, men oxå om lite vardagsliv & bröllopsplanering
.

http://www.miccawhite.blogspot.com/ 
Även detta en vän. "Stureplanspingla" som nu blivit mamma. Barn, mode och inredning på en rolig och lite "provocerande" nivå ;)

http://www.improveme.se/emeliemattsson 
En tjej som har stenkoll på träning och nyttig mat! Många peppande inlägg som får iaf mig att bli sugen på att träna! Bor i Schweiz och pluggar till Personlig Tränare.

www.mrssaifa.blogg.se
Även detta en träningsblogg! :) Söt norsk tjej som skriver på svenska. Bor i Oslo tror jag och är tillsammans med en svensk kille. Planerar bröllop 2012.


Sen har jag några länkar här i spalten till höger som jag går in på lite då och då om jag inte har nåt bättre för mig.
Ja vilka mer är det som får sig ett besök då & då?

http://oglammo.blogspot.com/ En klasskompis från gymnasiet
http://www.nattstad.se/ismylove En bekant som bor på Malta.
http://www.finest.se/lorena Fd glamourmodell
http://systerc.blogspot.com/ En tjej som jag hittat här i min blogg
http://smid.blogg.se/smidsfashion/ ----------ll--------------




Ja det var väl de som jag kan komma på just nu.
Som sagt, det kommer och går vilka man kikar på. Så släng gärna in era tips!



Idag har jag...

God kväll alla trötta! Och pigga med för den delen... Själv är jag iaf trött.

Idag har jag hängt i skolan hela dagen. Eller... hela dagen är väl att ta i, mellan 8.30-15.30 är jag där. Ingenting mot en normal arbetsdag egentligen.

Idag har det hänt en sjukt kul sak! Igen, haha!
Men nu får det vara nog med mina lyckosamma inlägg för denna vecka, har insett att avundsjukan är en del personers närmaste vän ;) Så det här kommer jag skriva om en annan gång. Kanske...

By the way så sov jag på mina Louboutins i natt.
Inte bokstavligen såklart, även om jag gärna velat!
Jag behåller nr 1, pumpsen. De känns som sagt mest användbara.

Måste även tillägga att jag fyndat rejält idag!
Köpte ett par SJUKT snygga jeans idag som satt som en smäck! Nypris 2000:- men med 70% rabatt så var det inget snack om saken.  Det var inte så att jag var ute på byxjakt, men jag BEHÖVER verkligen ett par jeans!
Grymt kap!!!

Natti!

Peep toe eller vanliga pumps?

Idag gick jag ner på stan och skulle byta mina fina Louboutins till rätt storlek.

Det lustiga var, att jag inte kom hem med ett par nya skor... utan två!
Grejen var den att där jag bytte dem, så hade de bara sommarmodeller, alltså med öppen tå. Jag tycker att det är jättefint, men samtidigt är det ju bättre med ett par som går att använda året om. Alltså ett par vanliga pumps.

Nu hade de ju inte några "vanliga" pumps där, så jag bytte till ett par likadana "peep toe" som jag hade fått, fast i rätt storlek.
MEN! Jag gick in på Nathalie Schuterman efteråt och där hade de ett par pumps! Så jag köpte dem oxå, tänkte att jag får gå hem och sova på saken.

Jag är nästan säker på att jag vill behålla pumpsen, mest för användbarhetens skull. De är dessutom i skinn och det känns som att de håller sig fina bättre än mocka...?
Peep toe är ju dock gudomligt snygga till sommaren dock! Och mocka ÄR fint.

Får man fråga vad ni tycker är snyggast/bäst/mest praktiskt? Vilka hade ni behållit?
NR. 1 (pumps, skinn, svarta, med inbygd platå)
NR. 2 (peep toe, mocka, svarta, med inbygd platå)



Alla hjärtans dags kväll = ett par Louboutins!

Hade en sjukt mysig alla hjärtans dag med mitt hjärta.

Som jag skrev så dukade jag upp lite mys hemma medan han var och tränade.
Så kommer han hem och med sig har han ett lila paket, till mig! :D
Skokartong tänkte jag då man lätt kan avgöra på storleken på kartongen, hehe. Helt rätt! Såg framför mig ett par nya löpskor. Jag var helt bombsäker på det!

Tills jag fick bort pappret och på kartongen stod.........
Christian Louboutin!

Älskade, goaste, bästaste!!! I kartongen låg ett par supersnygga 12 cm klackar och log mot mig :D
Tack Tack Tack Tack! Puss Puss Puss Puss!
Tyvärr var de en halv storlek för små, så de måste bytas till rätt storlek bara.

Drog i oss lite bubbel och sen åkte vi ner till Operabaren, där Darling bokat bord för kvällen.
Blev jätteglad då jag älskar att testa nya ställen!
Speciellt när det bara är vi två och man vill ha lite mysigt. Är man ett stort gäng känns det ofta bättre att gå till ett ställe som man känner till.
Jag tycker att det var grymt tu man hand middagsställe!

Fint paket. Haha, det roliga var att han hade tagit mitt kort, som jag gav till honom i morse. Och bara ändrat om namnen. Han är för rolig :)
Nya skor
Gottemys (Nyttigt! Dippen är gjord på lätt kessella och vanlig holiday dip. Spädde ut med lite vatten. Smakar precis som med gräddfil!!)
 Operabaren. Fiskgryta blev det för mig. Gudomlig!

Så gick det till när jag vann Gucci väskan, denna gång!

Det jag skrev om igår... Att det hade hänt en rolig sak som jag inte ville berätta förens idag, det var väsktävlingen :)

Det var nämligen igår som jag ringde in och blev en "delfinalist" i Drömväskan på Radiostationen The Voice Ler med öppen mun

Men grejen var att det är inte säkert att man skulle få vara med och tävla om själva väskan idag. För det var flera delfinalister men bara två av dem skulle bli uppringda idag på morgonen.

Haha, jag har för tusan legat vaken sen klockan 5 imorse och hoppats!

Sen när klockan började närma sig 07.15, då tävlingen skulle avgöras, så satt jag och TOKSTIRRADE på telefonen och hoppades innerligt att de skulle ringa upp just mig!
Och japp, "Dolt nummer" står det när ringsignalen ljuder :D Hör Martin Björk i andra änden som säger att JAG ska få vara med och tävla, yeeeey!

Så det var jag och en tjej till som fick svara på frågor. Bäst av 3 var det och man skulle ropa sitt namn när man kunde svaret.

Första frågan vann jag (vad gör man pommes frites av?)
Andra frågan vann hon (vad kallas det när man ser dåligt på långt håll?)
Tredje frågan vann JAAAG (Vad föder man upp på ett Stuteri?)

Haha, nu hade jag ju säkert kunnat sista frågan ändå, men som hästtjej så behövdes knappt en mikrosekunds betänketid :)

Fy tusan vad glad jag är nu!!!

Men det är nästan lite genant.... Jag har verkligen tur när det gäller sånt här... Generat leende
Vågar man säga till folk att man har vunnit Gucciväskor två år i rad? Haha!

MEN! Alla har vi våra chanser och de ska man ta vara på!
Ni kan oxå tävla!!
Lyssna på The Voice 105,9 på eftermiddagarna, så ska man ringa in när man hör Josefin Crafoords röst.
Man kan dessutom gå in på deras hemsida och tävla om en av väskorna.
Lycka till!

Föresten! Glömde jag nämna att jag dessutom vann 1000:- att spela för på Eurolotto.com Blinkar

 Årets vinst
 Förra årets vinst

En ny Gucciväska!! Tack älskade Radiostationen "The Voice"!!!

Wiiiihuuuu!!!

Ni kommer dö nu!
Eller troligtvis döda mig ;) ;)

Ni minns väl att jag vann en Gucci väska på radiostationen "The Voice" i mars förra året....

JAG VANN EN IDAG IGEN!!!!!!! En till Gucci!

Hahaha, är det galet eller vad?!?

"Jag är så lyyyycklig, Jag är såå lyyycklig, Jag är såååå lycklig måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag....."

Länk till förra årets vinst *


Jag skulle behöva nåt fint....

Har dessutom hänt en oerhört kul sak idag på eftermiddagen!
Hehe, men vi får se imorgon hur det blir. Inte säkert att det blir av... Men jag hoppas och håller mina tummar! Återkommer om det :)
Håll era tummar oxå!

Alla hjärtans dag eftermiddag

Förlåt om jag upprepar mig men....det är ju faktiskt Alla Hjärtans Dag och då får kärleken lov att spira.

♥ HERREGUD VILKEN UNDERBAR KILLE JAG HAR TRÄFFAT!  ♥


Jag älskar honom något oerhört och det är samtidigt min bästa vän (men även, ni vet vilka ni är... Ni är oxå mina bästa vänner såklart ;))
Den 27 februari har vi varit tillsammans i 6 år, därav 2,5 år som gifta.
Och helt ärligt, så blir det bara bättre och bättre för varje år som går!

Nu är Darling och tränar, då passar jag på att duka upp lite mys. Champagne och snacks står på menyn.
För sen är det tydligen min tur att bli överraskad... :) Tusse har fixat kvällens mys säger han.
Återstår att se vad han hittat på för nåt.

Jag älskar dig mitt fina, FINA hjärta!



Alla hjärtans dag morgon

Imorse skämde jag bort mitt hjärtas kärlek... såklart!
Jag är inte mycket för att fira högtider, men Alla hjärtans Dag kan ju vara mys att uppmärksamma.
Älskar att överraska och göra fint. Och speciellt att göra honom glad :)

Smög upp och ställde fram 10 röda rosor som jag köpt dagen innan. Ett kort och en ask med choklad.
Eftersom jag vet att han har bråttom på mornarna, och måste åka runt halva stan och sitta i köer... så gjorde jag iordning en "take away frukost".

Själv unnande jag mig själv ett långt bad. Hade lite SPA morgon, ganska skönt att fräscha upp sig ordentligt när man blivit av med förkylning :)

Önskar er alla en fin Valentines Day!


Till min älskade man på Alla Hjärtans Dag!...

img_2519 (MMS)

Till min älskade man på Alla Hjärtans Dag!!! Du är den absolut bästa killen i HELA världen! Snäll, omtänksam, snygg, rolig, generös, kärleksfull, mysig............jag skulle kunna fortsätta hur länge som helst :) Jag har träffat min själsfrände och är så lyckligt lottad att jag får vara med just dig!!! All kärlek! Puss


Igår hade vi en trevlig kväll på Storstad....

img_2502 (MMS)

Igår hade vi en trevlig kväll på Storstad. Jag vet, jag vet! Jag skulle vara hemma o kurera mig hela helgen, men en liten middag o två glas vin har väl ingen dött av ;) var ordentlig o gick hem 22.30 trots påtryckningar om utgång. Tro mig, jag var sugen! Men nä, det är inte värt det. Nu vill jag bli frisk. Ikväll är det melodifestivalkväll. Sofia kommer över så ska vi äta gott o bara softa.


Richard Sjöberg får ett skrattanfall i Postkodmiljonären:

Hihi, när vi ändå är inne på roliga klipp, så kan vi ju kika på detta.
Lockar oxå fram ett gott skratt! :D
Sevärt! Dock tycker jag att Septembers intervju här nedan var liiite roligare :)

Richard Sjöberg får ett skrattanfall i Postkodmiljonären:


Dagens skrattanfall! Septembers intervju i Nyhetsmorgon!


Det här gjorde att min dag började med ett riktigt tokskratt! Och jag skrattar fortfarande varje gång jag ser det!

Petra "September" Marklund var morgonens lördagsgäst på Nyhetsmorgon idag.
Och det är missuppfattningen hos han som intervjuar henne som får mig att både skämmas och skratta!!
När jag såg det live imorse så undrade jag om det var fel på min tv-bild eller vad tusan det var som hände.
Haha, ni får kika in det själva

I klippet nedan:
Klicka fram till minuten 04.15 (där börjar själva frågan så lika bra att se därifrån så man får en helhet)
Men i minut 5.00 kommer det roliga!

Hahahaha, jag dööör.... Vad tycker ni? Var inte det här superkul :D




Jag har träningsabstinens!

Jag vill träääääna!!!!!

Får sån abstinens när jag är för sjuk för att röra på mig!
Jag blir rastlös och känner att det är något som saknas om dagarna.
Det är liksom som att... äta middag! Något som bara måste göras. Det är njutningsfullt, ger energi och om man hoppar över den så blir man hängig och sur.
Ehhh...Fattar ni hur jag menar?

Man ska vara glad att man känner så inför motion!
Det är ett privilegie att ha tid, lust och viljan att träna!
Jag har inte alltid varit en träningsmänniska ( har ju iofs ridit hela mitt liv men det är en hobby).
Minns fortfarande när jag sprang min första 5 kilometersrunda. SPRANG - hela varvet!
Innan tog jag mig igenom 2-3 km och var döende, men så släpper det och man klarar 5 km!
Sen blev det 7 km som var rekordet! Tyckte att det var sjuuuukt långt att springa i 40 minuter.
Något eller några år efter det så sprang min kollega "milen" på bandet. EN MIL! Inte kan väl jag vara sämre, så jag gjorde oxå milen :)
Sen blev det 2, 3 och slutligen 4,2 mil!

Nu är jag inte sugen på att springa just 4 mil. Men 1 mil, det är underbart!
Självklart kan det vara fruktansvärt tråkigt ibland, men det är ju en annan sak. Att kroppen klarar av det känns på riktigt som ett privilegium!





Bara för skojs skull så har jag rotat igenom hela förrådet

Oj så det kan gå!

Skulle ner i förrådet och kolla om Darlings skridskor låg där, vilket dom gjorde.
Men plötsligt får jag för mig att gå igenom alla kartonger som står travade på hög!
Vilket jobb!
Hittade en hel del kul, men oxå mycket som skulle kunna slängas på stört. Ja, typ allt förutom mina två "ungdomskartoner" samt julpynt skulle faktiskt kunna kastas.
Men jag fick fram en kartong med Darlings gamla kläder. Perfekt! De ska jag ta med när jag lämnar kläder till hemlösa som jag skrev om tidigare.
Hittade även 2 kartonger med mina gamla saker, från skolan, resor, fotoalbum mm. Min suddgummisamling från typ...ja när samlade man på sudd??
Min operationsmapp, skolkataloger, sparade brev från brevvänner sen jag var liten mm mm. :)


Hihihi, titta vad jag hittade. Den här dikten skrev jag och Johanna nån gång i högstadiet

Bada "med" isbjörnar

Men ärligt!!
HUR coolt vore det inte att uppleva det här!?! Bada med isbjörnar!
Det är ett center i Cochrane, Canada, för isbjörnar som varit skadade eller behöver tas om hand om.
Självklart så badar man inte MED dem, det är en tjock glasvägg emellan såklart. Men vilken känsla att få en livs levande isbjörn simandes mot en.


Tänk om jag vetat det när vi var sär i somras! Vi var ju i Ontario! Skulle tro att detta ligger ca 8 timmar från Niagara Fallen... men ändå!


http://www.polarbearhabitat.ca/ 


Det här är mitt sällskap om morgnarna nu f...

img_2483 (MMS)

Det här är mitt sällskap om morgnarna nu för tiden! :D "Vakna med the Voice" på kanal 5 :) Att lyssna på dom på radion är bra, men att se dem på tvn är bättre! Då slipper man all musik och nyheter, då visar dom istället lite reprisklipp samt tjittjattar lite "bakom kulisserna". Jag tycker om pratprogram :) Så mellan 6.30-9 känns det nästan som att jag har sällskap av ett skönt gäng här hemma!


Nä men dra mig baklänges! Vad f*n hände nu...

img_2476 (MMS)

Nä men dra mig baklänges! Vad f*n hände nu?? Jodå, jag vet nog att det har snöat idag...men så här mycket?!? Känner spontant att det är Tur för mig att jag inte jobbar som snöröjare, då hade jag fått hoppa in i plogbilen nu. Uschmej, jag fryser bara av tanken att inte få krypa ner i sängen! Det ska jag faktiskt göra nu. By the way! Fyyy vad jag skäms!!! Förlåt Emelie!! Jag skulle ha ringt dig för typ 6 timmar sen men det bara försvann ur min hjärna! :S


Vackra Stockholm!

Fråga mig inte vad som hände med inlägget innan detta :) Jag skrev det igår. Men nu är det iallafall på plats.



Well, jag gick som sagt hem till Sofia igår. Gick!
Passade då på att turista lite i min egen stad. Liksom öppna ögonen och se vad vackra Stockholm har att erbjuda

Tyvärr blev de flesta bilder väldigt suddiga, eftesrom jag liksom knäppte kort "i farten"
Men hittade bland annat ett litet "Rockefeller Center" i Kungsträdgården där folk åkte runt på sina skridskor. Ett vackert Café Opera som lyste upp vid vattnet, ett gigantiskt Grand Hotell och en trång Götgatsbacke...

Love it!

 Kungsträdgården
 Grand Hotell


Har haft prov idag, till Sofia ikväll

Ligger i badet och plaskar så här på eftermiddagen :)

Idag har jag haft prov i Företagsekonomi, känner mig nöjd :)
Inte MVG nöjd då jag var lite osäker på om jag räknat rätt på en fråga... Men ett VG tycker jag väl att jag borde fått till.
Satt i två timmar och inser nu att man inte är 16 längre, jag har nämligen ont i handen av allt skrivande, haha!
Ikväll ska jag och min vapendragare Vendela hem till vår kära Sofia. Jag har blivit lovad risotto, vilket är min absoluta favoriträtt! Speciellt med tryffel som hon gjorde sist. Hoppas på det idag igen. Hon kan laga mat hon! :)


Ledsen för dålig uppdatering. Men efter da...

img_3594 (MMS)

Ledsen för dålig uppdatering. Men efter dagens eftermiddagslektion så var det bara att sätta sig med en datauppgift som dumt nog ska vara inne imorgon! Jag trodde vecka 10, det står så! Men det står oxå den 9 februari...imorgon mao! Det tog nästan 4 timmar, och nu är det plugg inför morgondagens prov. Har ju läst allt jag ska under veckornas gång, men jag känner ändå inte att jag har full koll på alla ord och uträkningar. Nu är klockan 22, tänker att jag ska sitta här och läsa fram till 02. Lika bra att tänka så så jag inte får panik när klockan tickar på. Sova kan man göra andra nätter. Nu får man sota för att man legat hemma sjuk, men jag känner mig ändå liite ikapp. Även om jag inser att jag inte kommer ha ful koll på allt till provet imorgon... Har ju hjärnan full av snor dessutom så jag är osäker på om jag får plats med mer information... ;)


Of to school. Förkyld och hängig. Ångest a...

img_2455 (MMS)

Of to school. Förkyld och hängig. Ångest att jag fortfarande inte lyckats plugga till provet imorgon. Måste bara sätta mig ikväll!


Läges check: 1. Jag har nu förflyttat mig ...

img_2453 (MMS)

Läges check: 1. Jag har nu förflyttat mig från sängen till soffan. 2. Ätit 5 rostade mackor med massa smör och ost på. 3. Tagit nässpray så jag ska kunna andas.                                    Darling tog med sig Paris till jobbet idag, riktigt skönt att slippa känna press över en hund som vill gå ut. Jag borde borde BORDE  plugga idag! Har prov i företagsekonomi på onsdag och har bara idag och imorgon fm på mig att plugga. Men ärligt, jag orkar inte! Och skulle jag ändå sätta mig med böckerna så skulle jag nte få in vad det står. Ännu mindre orka tänka i övningsuppgifterna... Så jag avvaktar. Kanske kan sätta mig några timmar ikväll.


God förmiddag. Här kommer ett litet bloggi...

img_2452 (MMS)

God förmiddag. Här kommer ett litet blogginlägg från sänghalmen... Sjukstuga vare här! Vaknade vid 7 imorse o mådde pyton, men efter att ha sovit några timmar till så känns det lite bättre. Lite. Har dock ingen lust att kliva ur sängen. Inte förens jag är frisk igen :( Fortfarande ingen som vet hur man kan se repris från hela melodifestivalen?? Det vore nämligen toppen att ha som tidsfördriv idag.


Veckans träning v 5 - 2011

Jävla skit förkylning!
Jag tycker att jag gjort ALLT rätt, ändå blir jag sjuk. Äter nyttigt, regelbundet och får i mig massa vitaminer dagligen. FAN!

Det jobbiga är ju egentligen inte grejen att vara sjuk just nu, utan att man vet att man har 1,2,3... veckor framför sig som man kommer hosta och snora.
Men! Jag ska försöka tänka positivt, det KAN ju vara så att det ger med sig direkt.

Denna vecka var "sådär". Känns som att det inte var så mycket kvalitet i träningen, mest att jag gjorde det men jag gjorde det halvdant.
Löpningen i måndags var ju i bekväm fart, 11km/h
Tisdagen var iofs bra! Där kände jag att jag gjorde bra ifrån mig och gav allt.
Onsdagens Indoor var jag ofokuserad, det gick okej men inte mer än så. Kände aldrig att jag kom upp så pass i pulsen att det gav något.
Torsdagen powerwalkade jag en timme. Egentligen räknar jag det som vilodag då det mest var för att röra på mig, hade lika gärna kunnat ta en promenad utomhus men nu är det vinter och mörkt så det blev på gymmet ist.

Ja, sen blev jag krasslig.
Hoppas dock på att vara på banan igen om några dagar... :)


Måndag: Löpning 10 km = 55 min    
Tisdag: Cirkelträning 45 min + löpning 30 min 
Onsdag: Indoorwalking 45 min   
Torsdag: Powerwalk 1 h på bandet med 2 kg hantlar i händerna 
Fredag:
 ----- 
Lördag: -----  
Söndag: -----

Wtf! Är det någon som vet hur man kan se r...

img_9127 (MMS)

Wtf! Är det någon som vet hur man kan se reprisen av Melodifestivalen på nätet? När jag går in på svt play så hittar jag bara korta klipp, inte hela. Ligger o kollar på "sommar i Sverige" eller vad det heter, rätt kul faktiskt. Undra om dom säger o hör så korkade saker på riktigt eller om det är för att dom har kameror med.. Haha, roande är det iaf. Men nu vill jag se Mello!!


Snart dags att åka ner på stan

Gör mig i ordning och dricker bubbel... NOAT!

Korkade upp min flaska med rosébubbel som jag köpte i Österrike. Tänkte liksom sippa på den när jag gjorde mig i ordning för kvällen.
Men när jag smakar på det så inser jag att det varken är rosé eller gott. Det är någon typ av dessertvin! Uuuäää!

Så det blev inget av med det.

Snart ska vi bege oss mot Riche och möta upp Louise & Peder. Kl 21 har vi bord på Teatergrillen.
Hoppas på en skoj kväll! :)

Dock undrar jag var min man har tagit vägen?!? Någon som sett honom, haha.... Han är inte här iallafall :)

 Fix framför spegeln :)
Dolce=sött på italienska. Pucko!

Kanske skulle ge inlägget en rubrik oxå... :)

Fick strunta i Cirkelträningen imorse eftersom jag fortfarande känner av halsen *snyft*
Som tur är har det inte blivit värre...men ändå så pass att jag inte vill riskera att bli sjuk på riktigt. Istället så blir det träningsvila och så pepprar jag mig själv med vitaminer av alla de slag!

Fast igår hade vi ju myskväll och då blev det smågodis och kladdkaka :)
Men det är säkert nyttigt med liten sockerbomb för att bekämpa de odugliga små bacillerna!

Nu är klockan 13 och jag mår faktiskt helt okej.
Ska ta bilen och testa på shoppingen på "Bromma Blocks". Har inte varit där sen dom bygde centrumet, och ska skjutsa grabbarna till någon fotbollsmatch i närheten och behöver hårspray så då blir det perfekt!

Ikväll blir det middag på Teatergrillen med Peder & Louise.


Ang. rubriken. Jag glömde rubriken på detta inlägg... så satte jag dit den efter... nu alltså.
Men kom inte på någon rubrik så det blev så här :)
Äsch! Glöm det!


Herregud! Ibland är jag bara FÖR underbar!...

img_2431 (MMS)

Herregud! Ibland är jag bara FÖR underbar! Darling är på gymmet. Själv är jag hemma o fixar trerätters utan hans vetenskap. Räkor, biff Rydberg och kladdkaka står på menyn. Har dessutom hällt upp ett bad...med flytande ljus i!! Jisses! Jag måste vara värd en hel hög med hemmafrupoäng! Åtminstone en liten guldstjärna... ;) Nu mysfredag!


Nu bekämpas bacillerna! Förhoppningsvis......

img_2428 (MMS)

Nu bekämpas bacillerna! Förhoppningsvis... Lunchen bestod av äggröra med spenat och en stor sallad. Självklart åt jag oxå några av mina hemgjorda knäckebröd med keso till det, tror jag blivit beroende, haha. Känner mig lite piggare. Inte spec ont i halsen längre, lite hängig bara.


Hmmm, det här kanske är en dum fråga. Men ...

img_3602 (MMS)

Hmmm, det här kanske är en dum fråga. Men något som jag funderat över är varför posten kommer 2 gånger om dagen här i Stockholm? Jag har ju förstått att det är 2 olika företag som delar ut den, därför blir det på 2 tider Men varför 2 företag?? Är inte posten posten liksom? Och hur vet dom, och vi, vilket av företagen som ska dela ut vilka brev? Jag lägger ju bara mitt brev på postlådan, POSTlådan, antar då att posten delar ut de. Men vilken post kommer då Bring, som jag tror är det andra företaget, med?? Det är ju samma slags brev i båda högarna, lite räkningar, reklam, bankpapper osv.


God morgon världen!! Eller...jag vetefan o...

img_2423 (MMS)

God morgon världen!! Eller...jag vetefan om det är en god morgon. Vaknade tjock och stickslig i halsen, Bhuuuu :(  men jag ska se till att äta massa blåbär, jordgubbar, grönt te, spenat och andra nyttigheter idag, så kanske jag kan vinna över bacillerna :) ska försöka plugga hela dagen. Har prov i företagsekonomi nästa vecka och vill göra bra ifrån mig. Så nu har jag placerat min vapendragare i fönstret, böckerna framför mig och hällt upp en stor kopp te. Nu köööör vi :)


Storstädning! Wiiihuuu... eller?

What to write, what to write?
Just nu står det stilla i min lilla hjärnbank...

Men idag har jag storstädat.
Inte med flit... det bara blev så. Well well, it has to be done nu när vi sagt upp städerskan.

Det började med att jag skulle plocka undan lite kläder...vilket gjorde att jag plockade undan massa annat som inte låg där det skulle...och i all hast så tog jag fram damsugaren och tänkte snabbdamsuga.
Jag kan INTE snabbdamsuga! Jag blir liksom manisk med damsugaren i min hand! Inte det att jag tycker att det är roligt, jag avskyr det. Men när jag väl går där så måste liksom ALLA korn på golvet försvinna!
Och mitt i all damsugning så får jag för mig att göra rent i sofforna. Så helt plötsligt står jag svettig som fan, med damsugaren igång som för oljud och blåser varmluft, och hela vardagsrummet i kaos och undrar vad tusan som hände?!?

Men då var det liksom försent att lägga ner.

Så sen fick golvet sig en omgång av skursvabben. (Det är roligare. Men det jobbiga med att svabba är att man upptäcker att det finns gruskorn KVAR på golvet! Va faaan.....)
Ja vad mer? Stålull i diskhon & helrengöring i badrum.

Men nu är jag klar!


Middagsdax! Taco, yummi!! Har gjort egen g...

img_2405 (MMS)

Middagsdax! Taco, yummi!! Har gjort egen guacamole dessutom. Okej okej, jag har fuskat med färdig kryddblandning, men det kallar jag hemgjort ändå :) Den uppmärksamme ser dock den tomma platsen mitt emot.. Darling ska spela squash nu och äter ikväll istället, men då ska jag träna. Haha, jävligt omysigt att ha tacokväll ensam vill jag lova! :) Men jag visste inte att vi inte skulle äta samtidigt, då hade jag inte gjort just TACO! Well, smaklig måltid alla och sänd mig en tanke var och vad ni än äter :)